Als gewichtsconsulent geef ik advies en begeleiding aan:

  • Aan gezonde mensen met gewichtsproblemen, met name overgewicht.
  • advies voor mensen met voedingsvragen naar een gezond eet- en leefpatroon.
  • Vrouwen, die naast de ongemakken van de overgang, op zoek zijn naar een nieuw evenwicht tussen voeding en energieverbruik en bepaalde gezondheidsproblemen willen voorkomen door gezonde voeding en voldoende beweging.
  • De 50 plusser die langer fit en gezond wil blijven.
  • Ouders van kinderen met (dreigende) gewichtsproblemen, kunnen bij mij terecht voor een algemeen advies.

 Opnieuw inzicht in een gezonde voeding voorkomt het jojo effect.

Kiezen voor een gezond gewicht levert u veel op:

  • Een gezond(er) eet-en leefpatroon
  • Een gezond gewicht.
  • Een lager risico op gezondheidsproblemen zoals gewrichtsproblemen, hoge bloeddruk en diabetes.
  • Vitaliteit en meer energie.