Als gewichtsconsulent geef ik advies en begeleiding aan:

• Aan gezonde mensen met gewichtsproblemen, met name overgewicht.
• advies voor mensen met voedingsvragen naar een gezond eet- en leefpatroon.
• Vrouwen, die naast de ongemakken van de overgang, op zoek zijn naar een nieuw evenwicht tussen voeding en energieverbruik en bepaalde gezondheidsproblemen willen voorkomen door gezonde voeding en voldoende beweging.
• De 50 plusser die langer fit en gezond wil blijven.
• Ouders van kinderen met (dreigende) gewichtsproblemen, kunnen bij mij terecht voor een algemeen advies.

 Opnieuw inzicht in een gezonde voeding voorkomt het jojo effect.

Kiezen voor een gezond gewicht levert u veel op:

• Een gezond(er) eet-en leefpatroon
• Een gezond gewicht.
• Een lager risico op gezondheidsproblemen zoals gewrichtsproblemen, hoge bloeddruk en diabetes.
• Vitaliteit en meer energie.