Als gewichtsconsulent geef ik advies en begeleiding aan:
- Aan gezonde mensen met gewichtsproblemen, met name overgewicht.
- advies voor mensen met voedingsvragen naar een gezond eet- en leefpatroon.
- Vrouwen, die naast de ongemakken van de overgang, op zoek zijn naar een nieuw evenwicht tussen voeding en energieverbruik en bepaalde gezondheidsproblemen willen voorkomen door gezonde voeding en voldoende beweging.
- De 50 plusser die langer fit en gezond wil blijven.
- Ouders van kinderen met (dreigende) gewichtsproblemen, kunnen bij mij terecht voor een algemeen advies.
Opnieuw inzicht in een gezonde voeding voorkomt het jojo effect.
Kiezen voor een gezond gewicht levert u veel op:
- Een gezond(er) eet-en leefpatroon
- Een gezond gewicht.
- Een lager risico op gezondheidsproblemen zoals gewrichtsproblemen, hoge bloeddruk en diabetes.
- Vitaliteit en meer energie.